9 remedios caseros para eliminar la caspa de manera natural (2022)

La caspa afecta hasta al 50% de las personas.

Las señales de esta condición son picazón y escamas en el cuero cabelludo, pero también puede ocasionar otros síntomas como parches de grasa en el cuero cabelludo y cosquilleo en la piel.

Las causas subyacentes de la caspa incluyen piel seca, dermatitis seborreica, sensibilidad a los productos para el cabello y crecimiento de un tipo específico de hongo que vive en el cuero cabelludo.

Aunque existen muchos productos de venta libre diseñados para tratar la caspa, los remedios naturales pueden ser igual de efectivos.

Aquí encontrarás 9 remedios caseros simples para deshacerte naturalmente de la caspa.

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Históricamente, el aceite de árbol de té se ha utilizado para tratar dolencias que van desde el acné hasta la psoriasis.

Se ha demostrado que tiene propiedades poderosas antimicrobianas y antiinflamatorias, lo cual puede ayudar a aliviar los síntomas de la caspa.

De hecho, según una revisión, el aceite de árbol de té es efectivo para contrarrestar la cepa específica del hongo que puede ocasionar tanto la dermatitis seborreica como la caspa.

Otro estudio de 4 semanas examinó los efectos del aceite de árbol de té en la caspa al tratar a 126 personas diariamente con un champú que contenía 5% de aceite de árbol de té o un placebo.

Al final del estudio, el aceite de árbol de té redujo la gravedad de los síntomas en un 41% y mejoró la crasitud y la picazón.

Toma en cuenta que el aceite de árbol de té puede ocasionar irritación en las personas con piel sensible. Es mejor diluirlo al agregar unas cuantas gotas a un aceite vehicular como el aceite de coco antes de aplicarlo directamente a la piel.

Es bien conocido por sus múltiples beneficios para la salud, con frecuencia, el aceite de coco también se usa como un remedio natural para la caspa.

El aceite de coco puede ayudar a mejorar la hidratación de la piel y evitar la resequedad, lo cual puede empeorar la caspa.

Un pequeño estudio de 34 personas demostró que el aceite de coco era tan efectivo como el aceite mineral para mejorar la hidratación de la piel.

Otra investigación determinó que el aceite de coco podía ayudar a tratar el eczema, una condición de la piel que puede contribuir a la caspa.

(Video) 🟥9 Remedios Caseros Para Eliminar la Caspa del Cuero Cabelludo

Un estudio comparó los efectos del aceite de coco y el aceite mineral en la dermatitis atópica, un tipo de eczema caracterizado por picazón e hinchazón.

Aplicar aceite de coco a la piel durante ocho semanas redujo los síntomas en un 68%, en comparación con solo 38% en el grupo de aceite mineral.

El aceite de coco y sus compuestos también han demostrado tener propiedades antimicrobianas en algunos estudios de probeta, aunque los efectos en la cepa específica del hongo que ocasiona la caspa no se han examinado todavía.

resumen

Las propiedades potenciales antimicrobianas del aceite de coco pueden mejorar la hidratación de la piel y reducir los síntomas del eczema y la caspa.

El aloe vera es un tipo de suculenta que con frecuencia se agrega a los ungüentos, cosméticos y lociones para la piel.

Cuando se aplica a la piel, se cree que el aloe vera ayuda a tratar las condiciones de la piel como quemaduras, psoriasis y herpes.

También puede ser de beneficio en el tratamiento de la caspa.

De acuerdo con un artículo, las propiedades antibacterianas y antifúngicas del aloe vera podrían ayudar a proteger contra la caspa.

De forma similar, un estudio de probeta determinó que el aloe vera era efectivo contra varias especies de hongos y podía ayudar a controlar las infecciones fúngicas que ocasionan la pérdida de cabello debido a la caspa.

Los estudios de probeta también determinaron que el aloe vera puede reducir la inflamación, lo cual puede aliviar los síntomas.

A pesar de estos resultados prometedores, se requieren estudios adicionales para observar cómo el aloe vera puede afectar directamente la caspa.

resumen

El aloe vera tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas. Como resultado, puede ayudar a reducir la inflamación y disminuir los síntomas de la caspa.

Se cree que el estrés afecta muchos aspectos de la salud y el bienestar. Puede influir en todo, desde las condiciones crónicas hasta la salud mental.

Aunque el estrés en sí no causa la caspa, puede agravar los síntomas como la resequedad y la picazón.

Mantener altos niveles de estrés por períodos prolongados puede suprimir la actividad del sistema inmunitario.

Un sistema inmunitario debilitado puede reducir la capacidad de tu cuerpo de contrarrestar algunas de las infecciones fúngicas y condiciones de la piel que contribuyen a la caspa.

(Video) CONSEJOS PARA ELIMINAR LA CASPA DEL CABELLO

De hecho, un estudio de 82 personas con dermatitis seborreica, una de las causas más comunes de la caspa, demostró que la mayoría de los episodios de dermatitis eran precedidos por un evento estresante en la vida.

Para mantener los niveles de estrés bajo control, prueba algunas técnicas para reducir el estrés, como la meditación, yoga, respiración profunda o aromaterapia.

resumen

El estrés puede debilitar el sistema inmunitario y disminuir la capacidad del cuerpo de contrarrestar las infecciones que causan la caspa. Con frecuencia, el estrés también precede episodios de dermatitis seborreica, una de las causas más comunes de la caspa.

El vinagre de manzana ha sido relacionado con una variedad de beneficios para la salud. Estos incluyen mejorar la sensibilidad a la insulina y aumentar la pérdida de peso.

Además, el vinagre de manzana es frecuentemente usado como un remedio natural para deshacerse de la caspa.

Se considera que la acidez del vinagre ayuda a estimular la descamación de las células de piel muerta en el cuero cabelludo.

También se dice que el vinagre de manzana balancea el pH de la piel para reducir el crecimiento de hongos y, por lo tanto, contrarrestar la caspa.

Sin embargo, no existen estudios que apoyen estas aseveraciones y muchos de los beneficios del vinagre de manzana para la caspa se basan en evidencia anecdótica.

Entonces, los estudios de probeta demuestran que el vinagre de manzana y sus compuestos pueden evitar el crecimiento de ciertos tipos de hongos.

Si quisieras probar el vinagre de manzana, agrega unas cuantas cucharadas a tu champú o combínalo con otros aceites esenciales y rocía la mezcla directamente sobre el cabello.

resumen

Se dice que el vinagre de manzana ayuda a eliminar las células muertas de la piel y balancea el pH de la caspa. Además, los estudios de probeta demuestran que este evita el crecimiento de ciertos tipos de hongos.

El ácido salicílico es uno de los compuestos principales que se encuentran en la aspirina que es responsable de sus propiedades antiinflamatorias.

Además de encontrarse en la aspirina, el ácido salicílico también se encuentra en muchos de los champús anticaspa.

El ácido salicílico ayuda a deshacerse de la piel escamosa y eliminar las escamas.

En un estudio, 19 personas con caspa usaron dos champús que contenían piroctona olamina combinado con ácido salicílico o piritionato de zinc.

Ambos champús pudieron reducir la caspa después de cuatro semanas, pero el champú que contenía ácido salicílico fue más efectivo para reducir la gravedad de las escamas.

(Video) Cómo eliminar la caspa con limón | Q&A Patry Jordan Responde

Otro estudio demostró que un champú que contenía ácido salicílico era igualmente efectivo a un medicamento con receta médica para tratar la dermatitis seborreica y la caspa.

Para un remedio fácil contra la caspa, prueba triturar dos tabletas de aspirina y agrega el polvo a tu champú antes de lavar tu cabello.

resumen

La aspirina contiene ácido salicílico, un ingrediente que se encuentra en muchos champús anticaspa. Se ha demostrado que el ácido salicílico es efectivo en el tratamiento de la dermatitis seborreica y la caspa.

Los ácidos grasos omega 3 juegan un papel importante en el cuerpo.

No solo forman las membranas de las células que rodean tus células, sino que también son determinantes en la función de tu corazón, el sistema inmunitario y los pulmones.

Los ácidos grasos omega 3 también son vitales para la salud de la piel. Estos ayudan a controlar la producción de aceite y la hidratación, promueven la curación de heridas y evitan el envejecimiento prematuro.

Una deficiencia en los ácidos grasos omega 3 puede causar una variedad de síntomas, incluso cabello reseco, piel reseca y hasta caspa.

Los ácidos grasos omega 3 también pueden reducir la inflamación, que puede ayudar a aliviar la irritación y los síntomas de la caspa.

Los pescados grasos como el salmón, la trucha y la caballa son excelentes fuentes de ácidos grasos omega 3. También puedes tomar el suplemento de aceite de pescado o incrementar tu consumo de otros alimentos abundantes en omega 3 como la linaza, las semillas de chía y las nueces.

resumen

Los ácidos grasos omega 3 son importantes para la salud de la piel y pueden ayudar a reducir la inflamación. La deficiencia puede ocasionar piel reseca, cabello reseco y caspa.

Los probióticos son un tipo de bacteria benéfica que es buena para tu salud.

Existen muchos beneficios potenciales de los probióticos, incluso la protección contra las alergias, niveles más bajos de colesterol y aumento en la pérdida de peso.

Los probióticos también pueden ayudar a mejorar la función inmunitaria, la cual podría ayudar al cuerpo a contrarrestar las infecciones fúngicas que ocasionan la caspa.

De hecho, un estudio demostró que tomar probióticos durante 56 días redujo significativamente la gravedad de la caspa en 60 personas.

Los probióticos también han demostrado ayudar a disminuir los síntomas de las condiciones de la piel como el eczema y la dermatitis, especialmente en bebés y niños.

Los probióticos están disponibles a manera de suplementos para una dosis rápida y conveniente.

(Video) Remedios naturales contra la caspa

Estos también se pueden encontrar en muchos tipos de alimentos fermentados como kombucha, col china, tempeh, chucrut y natto.

A continuación, encontrarás una lista de 11 alimentos que son ricos en probióticos saludables.

resumen

Los probióticos pueden ayudar a mejorar la función inmunitaria y han demostrado que reducen la gravedad de la caspa.

Se encuentra en las cocinas de todo el mundo, el bicarbonato es un remedio rápido, conveniente y disponible para ayudar a tratar la caspa.

Se cree que actúa como un exfoliante suave para retirar las células muertas de la piel y reducir las escamas y la picazón.

El bicarbonato también tiene propiedades antifúngicas que podrían ser de beneficio en el tratamiento de la caspa.

Un estudio de probeta midió los efectos antifúngicos del bicarbonato en algunas de las cepas de hongos más comunes que ocasionan las infecciones de la piel.

De manera impresionante, el bicarbonato pudo inhibir completamente el crecimiento de hongos en un 79% de las muestras después de siete días.

Otro estudio observó los efectos del bicarbonato en 31 personas con psoriasis. Se determinó que el tratamiento con baños de bicarbonato reducía significativamente tanto la picazón como la irritación después de solamente tres semanas.

Los lineamientos del tratamiento para otras condiciones, como la dermatitis atópica, también indicaron que los baños con bicarbonato podían ayudar a aliviar la picazón.

Para mejores resultados, prueba aplicar el bicarbonato directamente sobre el cabello húmedo y aplicar masaje a tu cuero cabelludo. Deja durante uno o dos minutos, luego continúa aplicando champú a tu cabello, como lo haces usualmente.

Resumen

El bicarbonato de soda tiene propiedades antifúngicas y puede ayudar a aliviar la picazón e irritación de la piel.

Aunque la caspa puede ser un problema frustrante, existen muchos remedios naturales disponibles que pueden reducir los síntomas y proporcionar alivio.

La próxima vez que empieces a ver escamas, prueba alguno de estos remedios naturales.

Utiliza estos remedios individualmente o junto con otros productos de venta libre como los champús anticaspa para maximizar la efectividad del tratamiento.

Lee el artículo en Inglés.

(Video) Tratamiento Casero para la Caspa | Remedio Natural Anti-Caspa

FAQs

¿Cómo quitar la caspa en un día casero? ›

Bicarbonato para eliminar la caspa seborreica

Mezcla 2 cucharadas de bicarbonato con un poco de agua hasta que se forme una pasta. Aplica en tu cabello mojado y deja actuar por 10 minutos. Luego, enjuaga con abundante agua y realiza un lavado del cabello normal.

¿Qué es bueno para matar el hongo de la caspa? ›

Champús con ketoconazol (Nizoral Anti-Dandruff).

Este champú tiene la finalidad de matar los hongos que producen la caspa y que viven en el cuero cabelludo.

¿Por qué sale la caspa y cómo se quita? ›

¿POR QUÉ APARECE? La caspa está causada por la descamación excesiva del cuero cabelludo. Cada dos semanas, las células de la piel que se encuentran en el cuero cabelludo se renuevan y eliminan de forma natural en forma de pequeñas escamas invisibles.

¿Cómo eliminar la caspa con limón y sal? ›

Aplica las dos cucharadas de jugo en la cabeza, haz un masaje profuso y enjuaga de manera normal. Después, en una taza de agua mezcla una cucharadita de jugo de limón y enjuaga tu pelo con esa mezcla. Trata de repetir este proceso diario para que la caspa desaparezca por completo.

¿Cómo lavarse el pelo para evitar la caspa? ›

Mejor lávalo por partes comenzando por las puntas y concluyendo con el cuero cabelludo. Céntrate más en el cuero cabelludo a la hora de lavarte el pelo, ya que esta es la zona donde se genera la caspa y la grasa.
...
  1. Usar demasiado champú, o muy poco. ...
  2. No usar acondicionador. ...
  3. Olvidar la protección solar. ...
  4. Ignorar síntomas obvios.
22 Nov 2021

¿Por qué tengo tanta caspa en la cabeza? ›

La caspa puede tener varias causas, incluidas las siguientes: Piel irritada y grasosa. Piel seca. Un hongo de levadura (malassezia) que se alimenta de los aceites en el cuero cabelludo de la mayoría de los adultos.

¿Cómo hacer un shampoo para la caspa? ›

La receta consiste en mezclar 1 cucharada de romero y otra de menta fresca con media taza de vinagre de manzana. Este último producto es ideal para eliminar el exceso de células muertas del cuero cabelludo y equilibrar el ph natural del pelo.

¿Qué tipo de vinagre se usa para la caspa? ›

El vinagre blanco es uno de los ingredientes más potentes para eliminar la caspa gracias a su acción bactericida, antiséptico y fungicida que lo convierte en un remedio ideal para combatir la caspa. Además, la acidez del vinagre puede ayudarnos a mantener el equilibrio del pH del cuero cabelludo.

¿Cómo se usa la aspirina para la caspa? ›

Para un remedio fácil contra la caspa, prueba triturar dos tabletas de aspirina y agrega el polvo a tu champú antes de lavar tu cabello. La aspirina contiene ácido salicílico, un ingrediente que se encuentra en muchos champús anticaspa.

¿Cómo se aplica el bicarbonato en el cabello para la caspa? ›

Es capaz de controlar los hongos que producen la caspa. Con el cabello mojado, aplica una cucharada de bicarbonato de sodio y masajea. Deja actuar 10 minutos y aclara el pelo sólo con agua. Al igual que las aspirinas, puedes agregar un poco de bicarbonato de sodio a tu champú.

¿Qué pasa si me pongo alcohol en la caspa? ›

Se afirma que el alcohol puede acabar con el Malassezia globosa. Sin duda el alcohol puede matar las bacterias y, de hecho, se ha utilizado como antiséptico durante muchos años. Pero cuando se trata de la caspa, no hay evidencias.

¿Qué pasa si me pongo limón en el cuero cabelludo? ›

Previene la caspa, mejora la textura del cabelludo y ayuda a mantenerlo brillante. Además, una mascarilla con limón como la mascarilla higienizante de Thader TH Pharma, nutre el cabello, le da brillo y le devuelve luminosidad.

¿Qué empeora la caspa? ›

El estrés, el tiempo frío y seco del invierno y algunos productos para el cabello pueden empeorar la caspa. La caspa no es contagiosa. No te la puede trasmitir nadie ni tú se la puedes trasmitir a otra persona.

¿Qué hacer si me pica la cabeza por caspa? ›

Lava de 2 a 3 veces por semana el cabello y el cuero cabelludo con un champú suave que contenga: Activos fungicidas que combatan la proliferación de Malassezia furfur. Activos que eliminen la caspa y que regulen la proliferación celular. Compuestos capaces de calmar un eventual picor.

¿Cuántas veces tengo que lavar el pelo si tengo caspa? ›

3 veces a la semana para tratar la caspa

Esto se debe a que otros champús y acondicionadores pueden eliminar los activos anticaspa de tu cuero cabelludo, reduciendo su eficacia. Así que sigue utilizando nuestro champú anticaspa.

¿Cómo hacer un shampoo para la caspa? ›

La receta consiste en mezclar 1 cucharada de romero y otra de menta fresca con media taza de vinagre de manzana. Este último producto es ideal para eliminar el exceso de células muertas del cuero cabelludo y equilibrar el ph natural del pelo.

¿Qué jabón se usa para quitar la caspa? ›

No sólo el jabón de Alepo está recomendado por los dermatólogos para tratar ciertas afecciones de la piel, sino que además es la solución ideal para el lavado y tratamiento del cabello con caspa. En efecto, su contenido en aceite de laurel es muy beneficioso para luchar contra la caspa.

¿Cómo se usa el vinagre para la caspa? ›

Cómo utilizar el vinagre para tratar la caspa

Aplicar vinagre en todo el cuero cabelludo con ayuda de un algodón y realizar masajes circulares para favorecer la circulación sanguínea en la región, dejándolo actuar por al menos 20 minutos.

¿Qué es bueno para la picazón en la cabeza? ›

Te los contamos aquí:
  1. Evita rascarte. ...
  2. Utiliza champús con ingredientes naturales en lugar de químicos fuertes. ...
  3. Aprovecha las mascarillas que alivian el picor. ...
  4. Disminuye el uso de agua caliente para lavar tu melena, ya que ésta reseca aún más el cabello, aumentando la sensibilidad del cuero cabelludo.
  5. Hidrátate mejor.
27 Sept 2017

¿Cómo usar el bicarbonato de sodio para eliminar la caspa? ›

Di adiós a la caspa añadiendo un poco de bicarbonato de sodio junto con tu champú. Masajea tu cabello con esta mezcla y deja actuar unos minutos para que el bicarbonato de sodio actúe sobre tu cuero cabelludo. Posteriormente, enjuaga y repite esta acción durante el lavado de tu cabello un par de veces a la semana.

¿Cómo se usa la aspirina para la caspa? ›

Para un remedio fácil contra la caspa, prueba triturar dos tabletas de aspirina y agrega el polvo a tu champú antes de lavar tu cabello. La aspirina contiene ácido salicílico, un ingrediente que se encuentra en muchos champús anticaspa.

¿Cómo eliminar la caspa con vinagre y bicarbonato? ›

Vinagre y bicarbonato para la caspa

El vinagre también es un potente fungicida, por lo que se trata de uno de los remedios caseros más potentes. Añadiendo a la mezcla de agua y bicarbonato unas gotas de vinagre, comprobarás que, tras el lavado, tu melena recupera su brillo extra.

¿Por qué tengo tanta caspa en la cabeza? ›

La caspa puede tener varias causas, incluidas las siguientes: Piel irritada y grasosa. Piel seca. Un hongo de levadura (malassezia) que se alimenta de los aceites en el cuero cabelludo de la mayoría de los adultos.

¿Qué tan bueno es el Medicasp? ›

¿Qué tan bueno es Medicasp? Según los reportes de los usuarios, este producto elimina la caspa, además de que mejora la apariencia del cabello. Este tipo de reportes componen un 83% de las opiniones totales del producto.

¿Qué shampoo recomiendan los dermatólogos para la caída del cabello? ›

Los mejores dermatólogos alrededor del mundo recomiendan Revita shampoo a pacientes con pérdida y adelgazamiento del cabello. Revita ha sido calificado por las principales publicaciones de todo el mundo como el shampoo # 1 para la pérdida y el adelgazamiento del cabello.

¿Cómo se aplica el limón para la caspa? ›

LIMÓN Y NARANJA. Sus ácidos son ideales para combatir la caspa. Exprime el jugo de un limón o de una naranja y aplica sobre el cuero cabelludo, masajeando con las yemas de los dedos y dejando actuar durante 5 minutos. Finalmente, enjuagar con champú.

¿Qué pasa si me dejó el vinagre en el cabello toda la noche? ›

Da brillo al pelo porque elimina los restos de los productos que te has ido poniendo durante los últimos días. Previene y elimina la caspa. Funciona como una mascarilla natural eficaz para el cabello graso. Otorga a tu pelo sedosidad y hace que esté más liso.

¿Qué pasa si me dejó vinagre en el cabello toda la noche? ›

Aunque se trata de un ingrediente con muchos beneficios para tu cabello, debes ser muy precavida al utilizarlo, pues por su acidez, aplicarlo en exceso, puede tener efectos negativos en tu melena como resecarlo, despojarlo de todo tipo de protección y deteriorarlo.

¿Qué champú es bueno para el hongo del cuero cabelludo? ›

El champú de ketoconazol sin prescripción se usa para controlar la descamación, exfoliación y el prurito (picazón) del cuero cabelludo causado por la caspa. El ketoconazol pertenece a una clase de medicamentos llamados imidazoles antifúngicos. Funciona al frenar el crecimiento de los hongos que causan la infección.

¿Por qué me pica la cabeza y se me cae el pelo? ›

Generalmente el picor en la cabeza lo ocasiona el mal uso de productos capilares. Como champús con ingredientes químicos o el uso de tintes para pintar cabello pueden llegar a ser letales para el cabello. Ya que pueden provocar la irritación de los folículos pilosos provocando el picor de cabeza.

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Author: Clemencia Bogisich Ret

Last Updated: 12/21/2022

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